Se definen como sistemas de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basados en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraGarkenBox Las Pajanosas es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con grupos reducidos y un COACH siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | DEKA Training Open Box |
CrossTraining Open Box |
HYBRID Training Open Box |
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| 08:00 | Funcional Open Box |
CrossTraining Open Box |
Funcional Open Box |
CrossTraining Open Box |
HIIT Full Body Open Box |
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| 09:15 | DEKA Training Open Box |
HIIT Full Body Open Box |
HYBRID Training Open Box |
Open Box Movilidad |
G.A.P. Open Box |
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| 18:00 | Open Box Movilidad |
Funcional Open Box |
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| 19:00 | DEKA Training Open Box |
Gimnásticos Open Box |
G.A.P. Open Box |
HIIT Full Body Open Box |
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| 20:00 | Funcional Open Box |
G.A.P. Open Box |
Funcional Open Box |
CrossTraining Open Box |
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| 21:00 | HYBRID Training Open Box |
CrossTraining Open Box |
DEKA Training Open Box |
HYBRID Training Open Box |
