Se definen como sistemas de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basados en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraGarkenBox Las Pajanosas es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con grupos reducidos y un COACH siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | DEKA Training |
CrossTraining |
HYBRID Training |
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| 08:00 | Funcional |
CrossTraining |
Funcional |
CrossTraining |
HIIT Full Body |
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| 09:15 | DEKA Training |
HYBRID Training |
HIIT Full Body |
Open Box Movilidad |
G.A.P. Open Box |
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| 18:00 | DEKA Training |
Open Box Movilidad |
CrossTraining |
HIIT Full Body |
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| 19:00 | Funcional |
Gimnásticos |
G.A.P. Open Box |
DEKA Training |
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| 20:00 | DEKA Training |
G.A.P. Open Box |
Funcional |
CrossTraining |
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| 21:00 | HYBRID Training |
DEKA Training |
HYBRID Training |
DEKA Training |
